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面條的熱量是(shi)多少(shao)大卡(ka)

咱們和貴州面條小(xiao)編(bian)一起來了解一下：

面(mian)條招商加盟(meng)公司有堿水面(mian)、精(jing)制面(mian)、雞蛋面(mian)、兒童面(mian)及雜(za)糧掛面(mian)、蔬菜(cai)面(mian)、太陽曬(shai)干(gan)面(mian)等系列，產品50個品種，具有麥香(xiang)濃郁、柔嫩(nen)細(xi)膩、勁道爽滑等優點，現(xian)已銷往貴(gui)州(zhou)88個縣（市、區）及重慶、四川(chuan)、云(yun)南、廣西等地，能(neng)滿足各消費者(zhe)營養(yang)需求。

本(ben)企(qi)業2013年(nian)獲得“貴州省著名商標”、“放心(xin)糧油”及“遵(zun)義市農業產(chan)業化經營龍(long)頭(tou)企業”稱(cheng)號，順利通過(guo)中國認(ren)證中心(xin)ISO9001質量管理體系(xi)認證(zheng)和ISO22000食品安全體系認證，去年12月再次通(tong)過復審；2014年獲得“全國放心(xin)糧油(you)進農村進社區示(shi)范企業(ye)(ye)”“市級扶貧龍頭企業(ye)(ye)”和遵(zun)義市軍糧供應(ying)站“軍糧應(ying)急加工企業(ye)(ye)”等稱號(hao)，并在南昌第(di)十(shi)三屆糧油(you)產品(pin)博(bo)覽會上(shang)公司產品(pin)獲得金獎，同年遵(zun)義縣(xian)縣(xian)委、縣(xian)政府還授予企業(ye)(ye)“農業(ye)(ye)產業(ye)(ye)化(hua)經(jing)營三等獎”。

100克的熟(shu)面(mian)條，熱量在110大卡左右，100克的生(sheng)面條，熱量大約在348大(da)卡左右(you)，100克的生米熱量在347大卡左右。這樣看來，面條(tiao)和米飯的熱量差(cha)不多(duo)。很多(duo)人減肥(fei)不吃(chi)米飯吃(chi)面條(tiao)其實(shi)是錯誤(wu)的。

吃面(mian)條的(de)優點：

1、養胃：吃碗(wan)溫(wen)熱(re)的面條(tiao)利于(yu)營(ying)養吸收。

2、增強免(mian)疫力：口感(gan)筋道的(de)(de)面條所含的(de)(de)蛋白(bai)質(zhi)更多，能(neng)補充人(ren)體(ti)所需的(de)(de)營養。蛋白(bai)質(zhi)是維持免(mian)疫機能(neng)的(de)(de)營養素，為(wei)構成(cheng)白(bai)血球(qiu)和抗體(ti)的(de)(de)主要成(cheng)份。

3、改善貧血(xue)：促進(jin)人體氣血(xue)運行。

4、易(yi)于消化吸收：經過(guo)煮沸(fei)的(de)面條(tiao)最(zui)為潔凈(jing)，可以(yi)大大減少腸胃(wei)疾(ji)病(bing)的(de)發(fa)生(sheng)。

如果你想(xiang)減肥的(de)話，吃(chi)帶(dai)勁(jing)道(dao)鮮面條(tiao)，越發(fa)勁(jing)道(dao)的(de)鮮面條(tiao)在其中的(de)蛋白(bai)質含量就越大，因而，減肥瘦身期內的(de)你需要瘦下去(qu)得(de)話是多挑選(xuan)這些較為(wei)勁(jing)道(dao)的(de)鮮面條(tiao)，防止攝取過多的(de)碳水化(hua)合物(wu)化(hua)合物(wu)，這樣(yang)才能達到減肥的(de)效果。

當然(ran)了以上(shang)只是建議而(er)已希(xi)望對咱們這邊有幫(bang)助，如有侵權聯(lian)系刪(shan)除。